안구건조증에 좋은 음식 9가지 촉촉한 눈을 위한 필수 식단
눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지며, 마치 모래알이 들어간 것처럼 따가운 증상을 겪고 계시나요? 이는 안구건조증의 흔한 증상입니다. 장시간의 전자기기 사용으로 인해 눈의 피로가 심해지는 현대인들에게 특히 많이 나타납니다. 충분한 휴식과 함께 안구건조증에 좋은 음식 을 섭취하면 눈의 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 안구건조증에 좋은 음식 1. 물 몸의 모든 세포와 조직에 수분이 필수적이듯이, 눈 건강에도 충분한 수분 공급은 가장 기본이 됩…